Önce düşünce oluşur.

Düşünceyi oluşturan, eğer üzerinde bir irade kullanmıyor ve farketmiyorsak,

Geçmiş kayıtlarımızı referans alırlar.

Kalbime düşüncenin içindeki frekansa göre sinyal gider.

Beyin ona göre kimyasal salgılar.

O da duyguyu oluşturur.

Duygular da hisleri..

Ona uyumlu davranışlar da yaşamımızı oluşur.

Onlarla Sörf yapmak / duyguyu farketmek.

Onu sahiplenmek yerine hangi düşüncelerinden oluştuğunu farketmek ve kendini senin için mutluluk veren düşüncelere yönlendirmek.

Sen düşünceni fark ettiğinde, işletim sistemin orada bir irade algılıyor ve otomatik pilottan çıkış yapıyorsun.

Farkedersem dönüşür,

Bırakırsam hafifler,

Kabul edersem genişlerim.

Esnetirsem kalıplarımı, kendiliğinden açılır geçitler.